谁能告诉我,怎样才能游泳的时候不怕冷?

发布网友发布时间：2024-10-14 02:06

共5个回答

热心网友时间：2024-10-14 02:15

还是体脂太少，在游泳中消耗了太多的热量。
建议你：
1游前可以垫一下肚子，但不要太饱。
2游的时间不要太长，觉得冷了就上来。
3游后最好有热水或热汤喝，很快就能缓过来。
（你可能是空腹洗澡，这对缓解冷不太有用，最好是吃了东西再洗，肯定效果好）

热心网友时间：2024-10-14 02:16

首先，你心里先别想冷~~~再就是要天天坚持~~~时间长了对这方面也就适应了~不过这样做有点难度是真的~

热心网友时间：2024-10-14 02:16

坚持经常游,在游泳中途不要停留太长,每次洗澡用热水洗透,一定不冷.

热心网友时间：2024-10-14 02:17

在游泳前先做一些热身运动，先热一下身。会很好的。
然后再下水游泳，就不会觉得冷了。

热心网友时间：2024-10-14 02:17

如果夏天还觉得水凉，你的这个问题实在没有意义。其它季节水温都是恒定的（室内）。

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